반응형 11월제철과일1 11월 제철음식 과일 채소 해산물 정리 선선한 가을이 깊어가는 11월은 자연이 수확한 다양한 음식들이 가장 맛과 영양을 머금는 시기입니다. 특히 과일·채소·해산물 모두 제철인 것들이 많아, 이번 달엔 평소보다 더 신선하고 깊은 풍미를 느낄 수 있는 식재료들이 가득합니다. 지금이야말로 ‘제철 음식으로 건강 챙기기’에 딱 좋은 시기입니다.목차제철 과일제철 채소제철 해산물반찬 및 활용 음식 아이디어 🍏 제철 과일11월이 되면 과일 코너에 달달하고 향이 풍부한 과일들이 많이 보입니다.사과와 배: 가을의 대표 과일로, 아삭한 식감과 풍부한 과즙으로 간식이나 디저트로 제격입니다.귤: 비타민 C가 풍부해 감기 예방에도 도움 되며, 겨울을 앞두고 면역력을 보강하기 좋습니다.감, 석류, 밤, 대추: 달고 영양이 높은 과일들로, 간식이나 디저트로 즐기기.. 2025. 11. 14. 이전 1 다음 반응형
